滑膜炎最好不要跳中老年舞,因為本身就有滑膜炎,如果活動太多或劇烈活動,那么就有可能會加重病情。要堅持每天熱敷,可以口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進行治療,要避免勞累,注意休息,不要劇烈活動。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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