健康咨詢描述: 腰突癥抬舉物品時(shí)注意事項(xiàng)是什么
指導(dǎo)意見:
腰突癥的患者抬舉物品的時(shí)候要注意避免雙腿直立時(shí)彎腰或扭轉(zhuǎn)身體,避免舉物過肩;這一些姿勢(shì)可能都會(huì)對(duì)身體造成傷害。有不少的人在工作的時(shí)候會(huì)需要經(jīng)常抬舉物品,但是抬舉物品的姿勢(shì)不當(dāng)是很容易會(huì)引起腰突癥的出現(xiàn)的,且抬舉物品時(shí)要貼近身體,主要以腿為出力點(diǎn)。
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