桃中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,桃子中含有豐富的葡萄糖,蛋白質(zhì),維生素c以及多種微量元素,多吃一些桃子可以補(bǔ)充氣血。養(yǎng)益生菌的作用對(duì)于一些多病體虛的病人和患有胃腸道疾病的患者不易多吃桃子,因?yàn)橛锌赡軙?huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)
有一些人會(huì)對(duì)桃子過敏。桃子吃多了,胃腸功能差的能引起腹瀉的現(xiàn)象。桃子吃多了容易引起腹脹,還有可能導(dǎo)致毛囊炎,建議桃子雖好,但不要多吃一定要適量。
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