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納豆要吃熟的嗎?

女 | 0個(gè)月 2021-05-28 07:17:00 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 納豆要吃熟的嗎?

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劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性腎小球腎炎,腎衰竭,原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病,尿 幫助網(wǎng)友:74010
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2021-05-28 21:29:54 我要投訴

      納豆本身就是用熟黃豆制作的,納豆可以不加熱直接吃,這種物質(zhì)不耐了,加熱到70度左右就會消失,所以生吃就可以,可以和米飯一起蒸一下,也可以直接以水果混合吃。

黃衛(wèi)清
黃衛(wèi)清 江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 治療高血壓,甲亢以及消化系統(tǒng),冠心病 幫助網(wǎng)友:16166
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2021-05-28 17:04:11 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      納豆的正確吃法一般常見有直接食用,另外還可以將納豆加上醬油攪拌至絲狀物,和白米飯同吃;還可以將納豆和砂糖混合食用或是將其加上蛋黃醬攪拌食用,或是加上日式芥末攪拌至絲狀食用。

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