指導意見:
減肥是能吃鴨胗的,這個對減肥的阻礙不會特別的大,減肥除了在飲食方面需要控制之外,更重要的是要加強身體的鍛煉,要多運動,多出汗,飲食宜清淡,多吃一些新鮮蔬菜,合理的搭配飲食,營養(yǎng)要注意均衡為主,盡量少吃高熱量的食物,不要通過節(jié)食減肥。
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