少吃肉食,零食,少喝飲料,碳酸飲料,不要暴飲暴食,其次就是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,如此飯不要吃的太飽,七分飽就可以了,按時(shí)間吃飯,吃飯的時(shí)候不要玩手機(jī),看電視,還有就是多喝白開水,多吃新鮮的水果蔬菜調(diào)理腸胃功能。多參加戶外活動(dòng),也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行心理治療,慢慢改善癥狀。也可以給寶寶喝一些乳酸菌,吃一些健脾的藥物。
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