預(yù)防上應(yīng)該還是以增強機體免疫力為主,平時穿戴上要注意保暖,避免受涼,另外飲食上應(yīng)該以清淡為主,多吃一些富含高蛋白,高熱量,高維生素的食物,尤其是含維生素c豐富的食物,維生素c有助于增強機體的免疫力,另外注意口腔的清潔衛(wèi)生,平時可以用淡鹽水漱口,另外要多喝水,避免咽部受到粉塵或者是有害因子的刺激,注意室內(nèi)通風(fēng)換氣。
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