腰間盤輕度突出伴坐骨神經痛

      你好，如果腰椎間盤存在輕度突出的這種情況下，應該是存在一些日常的不良生活習慣，長期的一些體育鍛煉導致出現了這種癥狀，可以適當的做一些按摩針灸等方式的理療。適當的吃一些活血化瘀的以及止痛的藥物。

      病情分析：
      這種情況只是外傷導致的腰椎間盤突出癥。并不屬于退行性病變。如果是習慣性的疼痛，那就可能會影響訓練了。
      指導意見：
      建議平時還是要保養(yǎng)一段時間。最好保養(yǎng)3個月~半年左右?？梢宰鲆恍┲嗅t(yī)理療以及服用舒筋活絡的藥物。