青春痘怎么鍛煉好

      你好，青春痘這種情況主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，在青春期的孩子激素水平分泌有可能會造成不平衡的狀態(tài)，所以會引起長痘痘，這種情況平時飲食清淡一些，不要吃辛辣食物，正常的鍛煉就可以的

      長有青春痘不可以帶有妝容運動，因為運動的時候會流很多汗，如果帶妝，運動會增加皮膚毛孔代謝的負(fù)擔(dān)，汗液不能正常排出，毒素會淤積，會加重痘痘的癥狀。

      你好，青春痘容易并發(fā)于青春期的男性，是由于油脂分泌過多，雄性激素分泌過多所引起的，會影響到您的美觀，會導(dǎo)致痤瘡、化膿性感染，建議多給肌膚補水，禁止熬夜，吃辛辣刺激食物。
      以上是對“青春痘怎么鍛煉好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！