青春痘怎么鍛煉好

      你好，青春痘這種情況主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，在青春期的孩子激素水平分泌有可能會(huì)造成不平衡的狀態(tài)，所以會(huì)引起長(zhǎng)痘痘，這種情況平時(shí)飲食清淡一些，不要吃辛辣食物，正常的鍛煉就可以的

      長(zhǎng)有青春痘不可以帶有妝容運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)流很多汗，如果帶妝，運(yùn)動(dòng)會(huì)增加皮膚毛孔代謝的負(fù)擔(dān)，汗液不能正常排出，毒素會(huì)淤積，會(huì)加重痘痘的癥狀。

      你好，青春痘容易并發(fā)于青春期的男性，是由于油脂分泌過(guò)多，雄性激素分泌過(guò)多所引起的，會(huì)影響到您的美觀，會(huì)導(dǎo)致痤瘡、化膿性感染，建議多給肌膚補(bǔ)水，禁止熬夜，吃辛辣刺激食物。
      以上是對(duì)“青春痘怎么鍛煉好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！