多吃富含膳食纖維豐富的食物,患者應(yīng)多吃瓜果,蔬菜,粗糧,如芹菜,韭菜,蘋果,瓜類等富含膳食纖維,少吃肉類及辛辣刺激的食物,如辣椒,日常飲食中肉類攝入過多會(huì)造成長期的便秘,結(jié)壓迫腸內(nèi)血管影響血液循環(huán)
溫馨提示:
排便時(shí)不要久蹲不起或過分用力
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