健康咨詢描述: 總是失眠,多夢(mèng),驚醒,整天沒有精神,不想吃飯,食欲不佳,腸鳴腹瀉
植物神經(jīng)紊亂是非器質(zhì)性病變,在診斷植物神經(jīng)紊亂時(shí),需要排除機(jī)體其他系統(tǒng)的器質(zhì)性病變,因?yàn)橹参锷窠?jīng)紊亂,射擊機(jī)體多個(gè)系統(tǒng),如心血管系統(tǒng),呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng),內(nèi)分泌系統(tǒng),代謝系統(tǒng),泌尿生殖系統(tǒng)等,所以在診斷植物神經(jīng)紊亂之前要做相關(guān)的檢查。
病情分析:
你好,感覺失眠多夢(mèng),沒有精神不想吃飯,出現(xiàn)這種情況的話,與熬夜以及勞累休息不好都有一定關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,生活規(guī)律,不要熬夜,不要受涼,多喝點(diǎn)熱水,多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,不要吸煙喝酒,最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物,養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣,也可以去看看中醫(yī),用中藥調(diào)理一下。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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