如果沒有外傷的話,手腕酸疼不是主要還是有勞損或者是受涼引起的癥狀,比如說長時(shí)間的手部的負(fù)重活動(dòng)比較多,或者是長時(shí)間的一個(gè)姿勢,比如說接觸手機(jī),打字,電腦等情況,首先要注意保暖,別受涼,勞逸結(jié)合,多注意休息可以多熱水泡洗一下,有助于恢復(fù),另外也可以適當(dāng)?shù)馁N膏藥,比如說云南白藥膏或者活血止痛膏涂抹扶他林軟膏也有助于促進(jìn)緩解癥狀。
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