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女性吃黃豆有哪些好處？

女 | 0個(gè)月 2021-05-27 12:52:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 女性吃黃豆有哪些好處？

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宋洪偉
宋洪偉 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病，腰椎間盤突出，肩周炎等骨關(guān)節(jié)疾病的中醫(yī) 幫助網(wǎng)友：66713
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2021-05-27 13:45:52 我要投訴

      黃豆的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，但是不建議過量食用。女性長(zhǎng)期適量吃黃豆，可以補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)，鈣黃豆中含有豐富的蛋白質(zhì)，有助于防止小兒佝僂病，老年人骨質(zhì)疏松癥王道中還含有豐富的鐵而且也是很容易被人體吸收，對(duì)預(yù)防缺陷性貧血很有益

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