孕22＋3，出門取快遞突然干嘔

      在孕期出現(xiàn)這種頭暈有的時(shí)候可能是與低血糖有關(guān)系，要注意是不是有腦供血不足，這樣的患者平時(shí)一定要注意飲食營養(yǎng)均衡規(guī)律的，在身體條件允許的情況下，可以堅(jiān)持適當(dāng)活動一下，目前癥狀比較嚴(yán)重，最好及時(shí)到醫(yī)院就診，需要化驗(yàn)一下血常規(guī)，血常規(guī)明確是不是有低血糖，貧血，再對癥治療。

      指導(dǎo)意見：
      1、多喝水，補(bǔ)充水分。增加維生素B6，維生素B12，葉酸，鐵及鋅的補(bǔ)充會抑制妊娠反應(yīng)。2、解除緊張、焦慮，注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間。3、經(jīng)常使用少量的水果或是復(fù)合碳水化合物，如堅(jiān)果、植物種子、粗糧或是蘇打餅干。4、飲食少量多變，想吃就吃，愛吃啥就吃啥，不必考慮食物營養(yǎng)價(jià)值。5、避免吃油炸、油膩、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。6、若孕婦對姜的味道不會排斥，則可食用姜湯，以改善惡心、嘔吐