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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-27 16:20:35
推薦幾種收腹器材，可根據(jù)自己的情況選擇。1、遠紅外減肥腰帶：遠紅外線減肥腰帶可以有效的減掉多余的脂肪。2、甩脂機甩脂機是一種靠馬達震動的健身器材，通過馬達的震動作用脂肪，使其劇烈運動，從而達到減肥的效果。3、瑜珈墊能有效阻隔地面寒氣，抓地力強，做瑜珈墊是一種很好的瘦身方法，還能健身。4、腹機板，這款適合喜歡健身的男士。5、男女跑步機都適合，這是一種有氧運動，不僅能瘦肚子，還能鍛煉全身肌肉，使身材勻稱。6.塑腹帶塑腹帶適合女性的瘦肚子。7.瑜伽球瑜伽球適合減肥的女性。
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