番茄、蘋果、西瓜、草莓、葡萄柚和檸檬榨汁減肥。
水果含有豐富的纖維和各種維生素,脂肪含量少是減肥的佳品。減肥效果最好的當屬番茄、蘋果、西瓜、草莓、葡萄柚和檸檬。果汁就是一種營養(yǎng)補充物,它可以幫助你清理身體有害物質,減少體重提高免疫系統,還能預防心臟疾病。它還能馬上為你補充各種各樣的維他命,幫助你消除不好的情緒,減輕疲勞補足身體能量。果汁里面甚至還隱藏了能夠燃燒脂肪的性質。
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