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我想問問吃什么水果能保護心腦血管

保密 | 0個月 2021-05-27 06:04:01 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我想問問吃什么水果能保護心腦血管

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張江
張江 華北理工大學附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管病，眩暈，頭痛，心身疾病，睡眠障礙，帕金 幫助網(wǎng)友：13412
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2021-05-27 06:19:35 我要投訴

      在臨床上大多數(shù)水果均可以保護心腦血管的，這是因為血水果中含有的鉀離子是比較高的，含有的鈉離子比較低，有利于與預防動脈硬化，所以對心腦血管有一定的保護作用。

孫麗紅
孫麗紅 朝陽市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心肌缺血，心絞痛、心梗、房顫、早搏、心衰 幫助網(wǎng)友：2740
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2021-05-27 06:20:12 我要投訴

      日常的生活中吃一些維生素C含量高的水果，對于降低血脂保護血管彈性會有一定的好處，比如香蕉，蘋果，橙子，火龍果，獼猴桃等。除此之外就是要避免吃高鹽高脂的食物，可以吃一些新鮮的蔬菜。

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