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左右小腿都有根筋扭著了

女 | 15歲 2021-05-27 06:00:58 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述： 一次早上我伸懶腰的時(shí)候左腿小腿突然有根筋扭著了，特別疼，動(dòng)不了，大概過(guò)了十幾秒就好了，但不是扭回去的那種感覺(jué)，而是慢慢不疼了，我當(dāng)時(shí)也不知道是為啥，但著急上學(xué)就沒(méi)管，結(jié)果去了學(xué)校，一坐久或站久后一活動(dòng)它就酸痛，腿軟，結(jié)果昨天晚上，我睡覺(jué)突然被疼醒，右腿小腿筋也感覺(jué)被扭到了，今天早上一碰右腿小腿就酸疼，但還能動(dòng)

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 21:45:50 我要投訴

      考慮是缺鈣導(dǎo)致的，建議吃點(diǎn)鈣劑進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚(yú)，蝦，奶制品，天氣好的時(shí)候多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，注意腿部保暖，避免受冷刺激。

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