健康咨詢描述: 骨折康復(fù)鍛煉都有哪些項(xiàng)目
骨折以后應(yīng)該進(jìn)行肌肉的收縮鍛煉和關(guān)節(jié)的活動(dòng)鍛煉,做這些鍛煉的主要目的就是預(yù)防肌肉的萎縮和關(guān)節(jié)的攣縮,已達(dá)到骨折恢復(fù)好后能恢復(fù)正常的功能。1.對(duì)于保守治療的骨折,一般需要石膏外固定,石膏外固定期間需要臥床休息,抬高患肢以利于靜脈的回流,促進(jìn)肢體腫脹的消除。石膏固定的肢體可以做肌肉等長(zhǎng)收縮鍛煉,肌肉收縮產(chǎn)生力量關(guān)節(jié)不活動(dòng),主要就是預(yù)防骨折部位肢體的肌肉萎縮,石膏固定之外的關(guān)節(jié)要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉。一般6周之后可以去除石膏進(jìn)行負(fù)重鍛煉。2.對(duì)于手術(shù)內(nèi)固定治療后的骨折,由于骨折應(yīng)用內(nèi)固定器械給予牢固的固定,早期一般不需要限制關(guān)節(jié)活動(dòng),可以進(jìn)行患肢肢體的關(guān)節(jié)活動(dòng)及肌肉收縮鍛煉,預(yù)防肌肉萎縮及下肢靜脈血栓的形成。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線