神經(jīng)衰弱主要是由于用腦過度焦慮,長時間的緊張等原因引起的,可以表現(xiàn)為精神疲勞,煩惱,心情緊張,脾氣暴躁等,建議你可以吃點調(diào)理神經(jīng)助眠的藥物,吃點谷維素等,保證充足的睡眠時間,不要熬夜,保持心情舒暢,避免生活工作壓力過大,慢慢的調(diào)理。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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