如何避免孕婦低血糖？

      各位女性朋友在懷孕時想要有效預(yù)防低血糖的發(fā)生，首先應(yīng)注意做到飲食健康，在孕期的飲食中需及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，堅持做到葷素搭配和營養(yǎng)均衡，以補充各種養(yǎng)分，從而達到預(yù)防低血糖的效果。

      孕媽媽可以從日常飲食入手：少吃多餐、均衡飲食、增加高纖維飲食、禁止煙酒等，也要適當進行身體鍛煉，還有建議寶媽們要定期的產(chǎn)檢，關(guān)注自己的血糖水平，減少低血糖的出現(xiàn)。