大腿骨折該如何有效鍛煉恢復(fù)？

      大腿骨折在早期時(shí)是不能夠進(jìn)行主動(dòng)活動(dòng)的，只能夠進(jìn)行髖關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)，而且要在康復(fù)治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行。等傷口完全穩(wěn)定下來后，可以做大腿肌肉的靜力等長收縮訓(xùn)練，來鍛煉大腿的肌肉。等骨折完全穩(wěn)定，可以做直腿抬高。

      大腿骨折該如何有效鍛煉恢復(fù)？這種情況一般傷后兩周內(nèi)可以練習(xí)勾腳、直腿抬高等，預(yù)防肌肉萎縮，傷后4到6周逐漸的練習(xí)膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，后期根據(jù)復(fù)查x線片子，逐漸拄雙拐保護(hù)下地部分負(fù)重下地活動(dòng)功能鍛煉，雙拐逐漸的變單拐，然后沒有特殊不適的話，再完全丟拐，完全康復(fù)的話，至少需要三個(gè)月以上，具體要根據(jù)骨折的粉碎程度，年齡，營養(yǎng)狀況等綜合來定。