這個時候就應(yīng)該使用物理降溫的方法來解決,這樣就可以讓身體舒服一些,多喝一些水或者泡一個熱水澡就是不錯的降溫方式??梢远嗪纫恍崴?,但是也不要一次性喝得太多,應(yīng)該用少量多次的方法來喝水,讓身體出汗,這樣就會覺得沒有那么難受,一定要增加喝熱水的次數(shù),只有多喝幾次才會有效果。想要退燒還可以使用一些濕毛巾敷在額頭的地方,大概要敷二十分鐘左右的時間,這樣額頭的熱氣才能夠慢慢的下降,這是一種非常有效的物理降溫方法,如果家里面有冰塊的話,使用冰塊來敷效果會更好。
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