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腰突手術(shù)之后需要怎么休養(yǎng)？

保密 | 0個月 2021-05-26 09:58:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰突手術(shù)之后需要怎么休養(yǎng)？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 05:19:40 我要投訴

      腰椎間盤突出手術(shù)后，一般患者需要臥床休息4~6周的時間，如果是微創(chuàng)手術(shù)治療，一般2~3天后就可以下地負(fù)重行走活動，但是需要進(jìn)行腰圍子固定保護(hù)，患者臥床時可以進(jìn)行踝泵鍛煉，股4頭肌等長收縮以及下肢直腿抬高鍛煉等?；颊呋謴?fù)后平時要避免久坐彎腰，也不要從事一些彎腰搬重物的勞動，經(jīng)常做一些腰背肌功能練習(xí)，如小燕飛和5點支撐的辦法，增加腰背肌力量，增加腰椎的穩(wěn)定性。

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