健康咨詢描述: 全身多處痛,胸部兩個肋骨處疼,左臂酸痛,雙肩脹痛,連腳底也痛。骨密度測試發(fā)現(xiàn)骨密度中度流失,最近常肩頸酸痛,是否和骨密度流失有關(guān)?骨密度中度流失是否就是骨質(zhì)疏松了?我全程折騰了,同事否跟骨密度中度流失有關(guān)?該咋辦啊
骨密度低不一定完全是骨質(zhì)疏松。但是骨質(zhì)疏松患者,一定是骨密度低。建議患者應(yīng)及時到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查,根據(jù)具體的病因進行治療?;颊咂綍r多吃些含鈣豐富的食物,促進骨的強度?;颊哌€可以這些鈣及維生素D,多曬曬太陽。
我現(xiàn)在經(jīng)常大腿一條筋,從腿到腳底都痛。一天到晚老是覺得脖子后面的筋會痛,左右兩邊的輪流疼,經(jīng)常右邊眼睛酸澀,頭暈乏力,背痛,雙肩膀咔咔作響發(fā)脹且疼,是咋回事,如何緩解?尤其是后脖子筋痛,吃頭痛粉都無效。
如果患者脖子后筋疼,多數(shù)是由于頸椎病引起的,患者平時要注意休息,可以通過熱敷針灸緩解癥狀。頸椎病也會引起患者出現(xiàn)頭疼。建議患者到醫(yī)院進行一個系統(tǒng)的檢查,根據(jù)具體的病因進行治療。
這樣的情況是有骨質(zhì)疏松的可能性比較大肩頸酸痛的話,除了骨質(zhì)疏松能引起這樣的癥狀以外,最主要的還是由于勞損或者是有頸椎病引起的癥狀,比如說經(jīng)常的久坐,低頭活動,或者是長時間睡覺的姿勢不合適,所以在日常生活中首先要注意保暖,防止受涼,限制長時間的低頭活動,勞逸結(jié)合,要經(jīng)常的抬頭活動。另外睡覺的枕頭不要太高,可以做一下肩頸部位的刮痧,按摩,推拿或者是拔罐等,中醫(yī)治療就應(yīng)該能夠恢復(fù),飲食方面要多吃一些高鈣的食物,可以口服氨糖軟骨素鈣片。
我現(xiàn)在經(jīng)常大腿一條筋,從腿到腳底都痛。一天到晚老是覺得脖子后面的筋會痛,左右兩邊的輪流疼,經(jīng)常右邊眼睛酸澀,頭暈乏力,背痛,雙肩膀咔咔作響發(fā)脹且疼,是咋回事,如何緩解?尤其是后脖子筋痛,吃頭痛粉都無效。
你是做什么工作的?
電腦前打材料的
這樣的情況主要還是與久坐有關(guān)系,可以去看一下有沒有頸椎間盤突出和腰椎肩盤突出的情況,到當?shù)蒯t(yī)院的骨科就診,或者是脊柱科就診平時要勞逸結(jié)合,不要久坐經(jīng)常的起來活動一下,另外要堅持進行體育鍛煉。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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