你好,如果現(xiàn)在有干眼癥的話,建議你平時(shí)要清淡飲食,不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,注意休息,不要熬夜,不要老看手機(jī)和電腦,可以用干凈的濕熱毛巾熱敷,每天兩次,每次半個(gè)小時(shí)也可以點(diǎn)玻璃酸鈉眼藥水,也可以做瞼板腺的按摩。
眼部按摩可以治療干眼病。早上起床后,兩手進(jìn)行摩擦生熱,然后閉上眼睛,手指心分別蓋住眼睛進(jìn)行“熱敷”。接著再利用食指、中指和無名指對(duì)眼球部位進(jìn)行輕柔按壓,大概按摩20秒即可
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