視力下降正確段練方法有哪些

保密 | 0個月 2021-05-26 05:22:32 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：視力下降正確段練方法有哪些

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2021-05-26 13:51:13 我要投訴

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2021-05-26 10:24:54 我要投訴

恢復(fù)視力訓練的方法有多種，主要作用就是松弛，睫狀肌減輕眼疲勞，可以向遠處眺望，然后聚精會神的盯著樹或草，觀察20秒，每天反復(fù)鍛煉，避免熬夜，可以進行戶外運動。

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