日常膳食吃西紅柿對身體好嗎？

保密 | 0個月 2021-05-25 19:51:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：日常膳食吃西紅柿對身體好嗎？

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2021-05-26 18:28:10 我要投訴

西紅柿有養(yǎng)顏美容，消除疲勞，還能夠增進食欲，能夠抗癌降血壓的作用，每天吃2~3個就可以滿足日常的需要，它可以補充維生素c維生素c，具有抗氧化作用，能使皮膚變得光滑細(xì)膩。

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2021-05-26 13:04:57

常吃西紅柿對身體好，西紅柿含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于新生代謝。西紅柿含有豐富的維生素，能夠補充身體所需要的維生素，提高自身免疫力。西紅柿中的番茄素可以降低熱量減少脂肪。

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