因喝酒現(xiàn)在控制不了，想戒酒，有哪些戒酒的方法？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-25 17:38:54
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 因喝酒現(xiàn)在控制不了，想戒酒，有哪些戒酒的方法？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-05-25 18:27:39 我要投訴
你好，過量的飲酒可能會(huì)導(dǎo)致慢性的酒精中毒，損傷肝臟，戒酒可以改善肝臟的功能，對(duì)身體的健康有很大好處，但是戒酒主要是靠個(gè)人意志，如果想要喝酒時(shí)，可以采用其他的飲品來代替緩解喝酒的欲望，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素類的食物，也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來分散注意力！
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