對于重度脂肪肝患者來說,在飲食上一定要調(diào)整一下結(jié)構(gòu),做到低鹽,低脂,低糖,同時多吃新鮮的蔬菜水果,避免吃含有膽固醇以及脂肪過多的食物,同時一定要忌煙忌酒或者使用一些保肝護(hù)肝的藥物進(jìn)行緩解。
可以吃點藥,注意檢查肝功能,平時需要多注意運動鍛煉和注意跑步。飲食要注意清淡,不要熬夜,低鹽低脂飲食,多吃蔬菜水果和加強(qiáng)運動跑步鍛煉,注意定期檢查。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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