膝蓋怎么瘦呢

      指導(dǎo)意見：
      可以針對于梁丘穴和內(nèi)關(guān)穴等多個穴位做輕柔按壓。同時需要加強膝蓋部位運動，可以選擇做高抬腿運動或者練習瑜伽。而晚上則可以穿戴瘦腿襪，以減少脂肪沉積。

      指導(dǎo)意見：
      瘦膝蓋可以通過穴位按摩的方法達到目的，具體可以針對于梁丘穴和內(nèi)關(guān)穴等多個穴位做輕柔按壓。同時需要加強膝蓋部位運動，可以選擇做高抬腿運動或者練習瑜伽。而晚上則可以穿戴瘦腿襪，以減少脂肪沉積。另外，中醫(yī)刮痧法也是可以的。