吃冬瓜可以減肥的,冬瓜具有利尿、清熱、除痰、降脾胃之火的功效。而中醫(yī)認(rèn)為,肥胖往往是脾胃火旺造成的,冬瓜能夠降胃火,使飯量減少,從而有助于減肥?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明,多數(shù)肥胖者體內(nèi)存儲(chǔ)較多的水分,而冬瓜有獨(dú)特的利尿功能,可排出體內(nèi)多余的水分,因而有助于減肥。
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