哪些手法能改善腰突的肌肉痙攣？

      腰突肌肉痙攣的按摩手法一般有柔磨法，按壓法，拿捏法，文法叩擊法，拍打法等等。腰椎間盤突出患者應(yīng)注意休息，避免過度勞累，避免久坐久站，避免腰部負(fù)重，避免長時(shí)間彎腰工作。患者可以通過鍛煉腰背肌肉力量的運(yùn)動(dòng)增加腰部的穩(wěn)定性。

      指導(dǎo)意見：
      腰突癥會(huì)讓患者出現(xiàn)腰部疼痛和肌肉痙攣的現(xiàn)象，在出現(xiàn)肌肉痙攣現(xiàn)象的時(shí)候，患者可以通過手法治療來消除肌肉痙攣，常用輕手法以松弛腰腿部的肌肉、疏通經(jīng)脈、促進(jìn)血運(yùn)，為下一步施行重手法作準(zhǔn)備，主要有按摩法、揉摩法、按壓法、拿捏法、滾法、叩擊法、拍打法、滾搖法等等。