怎么才能不讓自己前列腺膿腫

      這種情況需要在日常生活中保持良好的心態(tài)，不要過度勞累，注意勞逸結合，要根據(jù)氣溫的變化適時的增減衣物，避免著涼，注意飲食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，適當運動，提高身體的抵抗力和免疫力，保持個人衛(wèi)生清潔，從而預防前列腺膿腫的發(fā)生。

      指導意見：
      1、注意個人清潔衛(wèi)生，每天晚上都洗一次下身。2、勿過勞，免著涼。避免過分疲勞。要根據(jù)氣溫的變化適時地增減衣服，避免著涼。3、保持大便通暢：每天定時排便，日常飲食中要多吃蔬菜。4、保持心情舒暢，做到樂觀豁達，及時排解自己的不良情緒。5、過有規(guī)律的、負責任的性生活，不宜過頻，但也不可沒有。6、不喝酒7、不吃辣椒等刺激性食物8、多喝水：每天最少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一線瀑”茶，對于排尿不暢的中老人群更適宜。9、不久坐10、適量運動