兩個月才來月經(jīng)腰疼怎么辦

      指導意見：
      一般女性經(jīng)期腰痛都屬于原發(fā)性痛經(jīng),加上很多人心理上的恐懼感,更加重了疼痛的發(fā)作,甚至產(chǎn)生惡性循環(huán).主要是由于心理壓力大,久坐導致氣血循環(huán)變差,經(jīng)血運行不暢,愛吃冷飲食品等造成的.另外經(jīng)期劇烈運動,受風寒濕冷侵襲等,均易引發(fā).盡量避免受涼,吃生冷食物等.另外,建議最好不要服用止痛藥,止痛藥只能暫時緩解疼痛,過量服用,還會造成神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,失眠等不良后果.從心理上消除經(jīng)前恐懼心理.注意經(jīng)期衛(wèi)生,經(jīng)期可用熱水袋熱敷或喝些生姜紅糖茶,玫瑰花茶等暫時緩解.另外,建議平時適量補充鈣質(zhì).若疼痛不能緩解的話,最好就醫(yī)檢查是否有其它并發(fā)癥等問題,以對癥進行治療。

      指導意見：
      一般女性經(jīng)期腰痛都屬于原發(fā)性痛經(jīng),加上很多人心理上的恐懼感,更加重了疼痛的發(fā)作,甚至產(chǎn)生惡性循環(huán).主要是由于心理壓力大,久坐導致氣血循環(huán)變差,經(jīng)血運行不暢,愛吃冷飲食品等造成的.另外經(jīng)期劇烈運動,受風寒濕冷侵襲等,均易引發(fā).盡量避免受涼,吃生冷食物等.另外,建議最好不要服用止痛藥,止痛藥只能暫時緩解疼痛,過量服用,還會造成神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,失眠等不良后果.從心理上消除經(jīng)前恐懼心理.注意經(jīng)期衛(wèi)生,經(jīng)期可用熱水袋熱敷或喝些生姜紅糖茶,玫瑰花茶等暫時緩解.另外,建議平時適量補充鈣質(zhì).若疼痛不能緩解的話,最好就醫(yī)檢查是否有其它并發(fā)癥等問題,以對癥進行治療。