手和腳背抽筋，渾身不舒服沒力氣

男 | 36歲懸賞3個健康幣 2021-05-25 08:31:05 3人回復來自未知

健康咨詢描述：手老抽筋，腳抽筋，而且背部也抽筋，抽的都不聽使喚，渾身難受。去年中暑后就是渾身抽筋，醫(yī)院檢查說缺鈣缺鉀缺納，我現(xiàn)在經(jīng)常吃鈣片但是還是抽筋。對了醫(yī)生打完新冠病毒疫苗兩天了我喝了藿香正氣水是不是有關(guān)聯(lián)啊

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2021-05-25 09:13:34 我要投訴

一般情況下打了預防針以后是不能喝藥的，所以說那你平時必須要注意多吃點有營養(yǎng)的食物，你最好平時定期的去查一下什么原因引起的低鉀，因為缺乏講究容易引起你的癥狀的。

2021-05-25 10:56 ask94025612hz 追問

我缺鉀缺鈣缺納，我是打完疫苗三天之后才喝的藿香正氣水，我老抽筋不聽使喚，看看有沒有快的方法

2021-05-25 11:10醫(yī)生回答：

你可以補充上鈣鐵鋅口服液，可以到醫(yī)院補鉀的。

韓文寧濰坊市婦幼保健院副主任醫(yī)師擅長: 急性上呼吸道感染,咽炎,扁桃體炎,慢性扁桃體炎,小幫助網(wǎng)友：6754

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2021-05-25 09:18:32 我要投訴

你好，根據(jù)你所說的這種情況，你的這種情況跟這種新冠疫苗沒有關(guān)系的，但是一般情況下血液不通或者是肌肉痙攣可以引起的，在這種情況下建議你熱敷或者是按摩抽筋處可以緩解，有時腳背手背抽筋，疼痛不適，缺鈣或者是受涼，都會引起的這些癥狀，建議你注意休息及時保暖，多食用含鈣高的食物，可以口服葡萄糖酸鈣片以及魚肝油等治療。

2021-05-25 11:02 ask94025612hz 追問

大夫你好，我還有一種情況，我有的時候坐著時候我肚子里右邊里面就好像腸子幾個疙瘩一樣，很難受但是聽一會就好了，那是怎么回事啊

2021-05-25 11:03醫(yī)生回答：

這種情況一般都是腸道痙攣或者是腸扭轉(zhuǎn)所引起的，也是一種就是轉(zhuǎn)筋的那種意思。

2021-05-25 11:08 ask94025612hz 追問

那個危害性大嗎？怎么避免呢？謝謝

2021-05-25 11:08醫(yī)生回答：

這種情況危害性不大，可以補充鈣劑或者是到醫(yī)院通過檢查多口服一些微量元素，慢慢會緩解的。

2021-05-25 11:11 ask94025612hz 追問

謝謝大夫了，我平時喝哪些體質(zhì)能量飲料可以嗎？

2021-05-25 11:11醫(yī)生回答：

喝那些能量飲料是可以的，但是并不代表能治療你的這種情況。

齊妍楓遼源市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 肺炎，心肌炎，小兒多動癥等幫助網(wǎng)友：48952

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2021-05-25 08:37:09 我要投訴

根據(jù)你的情況分析。目前來說，新冠疫苗和藿香正氣水應該不能成為你抽筋的原因，補鈣這個問題不只是要吃鈣片，而且飲食上也要多吃含鈣量高的食物，同時不要喝碳酸飲料，要適當戶外運動，曬太陽。像你這種缺鈣的，一年至少要補半年時間短了，效果不好
以上是對“手和腳背抽筋，渾身不舒服沒力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2021-05-25 08:46 ask94025612hz 追問

含鈣的食物都有哪些啊醫(yī)生？那個缺鉀是什么癥狀呢！

2021-05-25 08:47醫(yī)生回答：

水果適當多吃橘子，橙子，柚子，這個是可以補鉀的，正常食物里含鉀量也不少，含鈣的食物，有炸魚，菠菜豆制品。骨頭湯

2021-05-25 08:57 ask94025612hz 追問

中暑能引起腦供血不足嗎？去年中暑的時候檢查出來的。謝謝醫(yī)生

2021-05-25 09:30醫(yī)生回答：

中暑能引起腦供血不足，可以引起血壓的變化。

2021-05-25 11:06 ask94025612hz 追問

謝謝你大夫，缺鈣吃些什么樣子的鈣片比較效果好啊

2021-05-25 22:02醫(yī)生回答：

可以吃鈣爾奇D，配合魚肝油