要想戒酒,首先在思想上要重視,需要戒酒者,強大的意志力和堅定的決心,制定相對比較寬松的家庭環(huán)境,同時給予患者足夠的鼓勵,平時要培養(yǎng)新的興趣愛好來轉(zhuǎn)移注意力,要加強體育鍛煉。
戒酒沒有最快的辦法是一個持續(xù)緩慢的過程,首先戒酒者有強大的意志力和堅定的決心。徹底戒酒的話,要循序漸進,要擺脫對酒精的依賴。家人也要給予支持和關(guān)心。
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