鯽魚(yú)湯對(duì)骨折有什么幫助？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鯽魚(yú)湯含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素以及微量元素，這些都有助于骨折的康復(fù)，不過(guò)僅僅把營(yíng)養(yǎng)和鈣質(zhì)吃到肚子里沒(méi)有用，還需要多曬太陽(yáng)，促進(jìn)人體多合成維生素D，這樣才能促進(jìn)鈣元素的吸收。蛋白質(zhì)是骨折恢復(fù)的過(guò)程中所需要的原材料，它還能提升身體的免疫力。鯽魚(yú)湯還能預(yù)防心血管疾病，由于鯽魚(yú)湯含有較低的脂肪，而且還有降低膽固醇的作用。由于鯽魚(yú)屬于河鮮類，易引起人體過(guò)敏，所以過(guò)敏者慎用，以免造成身體出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，同時(shí)建議多吃高鈣的食物，盡量不要偏食，新鮮的水果、蔬菜也要吃，辛辣、刺激性的食物不要吃，應(yīng)多吃能轉(zhuǎn)化為有機(jī)質(zhì)骨膠的食品，還可適當(dāng)補(bǔ)充碳酸鈣D3。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鯽魚(yú)湯含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素以及微量元素，這些都有助于骨折的康復(fù)，不過(guò)僅僅把營(yíng)養(yǎng)和鈣質(zhì)吃到肚子里沒(méi)有用，還需要多曬太陽(yáng)，促進(jìn)人體多合成維生素D，這樣才能促進(jìn)鈣元素的吸收。蛋白質(zhì)是骨折恢復(fù)的過(guò)程中所需要的原材料，它還能提升身體的免疫力。鯽魚(yú)湯還能預(yù)防心血管疾病，由于鯽魚(yú)湯含有較低的脂肪，而且還有降低膽固醇的作用。由于鯽魚(yú)屬于河鮮類，易引起人體過(guò)敏，所以過(guò)敏者慎用，以免造成身體出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，同時(shí)建議多吃高鈣的食物，盡量不要偏食，新鮮的水果、蔬菜也要吃，辛辣、刺激性的食物不要吃，應(yīng)多吃能轉(zhuǎn)化為有機(jī)質(zhì)骨膠的食品，還可適當(dāng)補(bǔ)充碳酸鈣D3。