近視患者可以多吃富含葉黃素的食物,比如胡蘿卜、玉米、橙子等食物,能夠緩解眼睛疲勞,改善視力。除此之外,患者還可以多吃藍(lán)莓,能夠促進(jìn)眼部血液循環(huán),維持眼壓正常水平。多喝牛奶以及酸奶等富含鈣質(zhì)的白色食物能增加眼球的硬度,延緩近視的發(fā)展注意眼部衛(wèi)生,不要揉眼睛,少用電子產(chǎn)品。注意休息,不要熬夜,避免用眼過度。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線