有問必答網兒科矮小癥 → 男生21歲了身高還能長嗎

男生21歲了身高還能長嗎

男 | 20歲 2021-05-24 17:47:56 2人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 一袋125mg高鈣奶喝多了會停止長高嗎?有什么方法長高嗎?吃雞蛋一天吃幾個好能長高?喝什么牛奶能長高?

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘 幫助網友:70159
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2021-05-25 08:50:22 我要投訴

      你的這種情況應該是骨骼線閉合了,你也可以到醫(yī)院先拍個骨骼線,片子不管有沒有閉合,我建議你一定要注意加強營養(yǎng),多吃點有營養(yǎng)的食物,喝上牛奶,吃上鈣片,最關鍵的是多參加跑步,打球,引體向上,扒單杠等運動,都有利于身高的發(fā)育。

張愛婷
張愛婷 大城縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒黃疸,小兒感染性疾病,小兒呼吸系統(tǒng)疾病,小兒 幫助網友:3932
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2021-05-25 08:46:46 我要投訴

      你好,男孩子21歲,青春期已過,身高增長的空間很小了。身高主要與遺傳有關。但是,后天因素也有關。均衡的營養(yǎng),充足的睡眠,多做跳繩跳高引體向上的戶外運動,對身高增長有幫助的。可以每天喝牛奶吃雞蛋,雞蛋一天2-3個就可以的。

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