經常出現(xiàn)胃疼,首先需要查明原因,是什么原因導致的胃疼,可以通過做鋇餐檢查、胃鏡檢查、幽門螺桿菌等檢查來確診。如果有惡心。嘔吐的癥狀,基本上就是可以確定胃炎、胃潰瘍等,一定要針對癥狀處理。如果沒有明顯的疾病,考慮為功能性,可以通過飲食來調整。平時一定要注意不要吃辛辣刺激的食物,要清淡飲食,也不要吃生冷、硬的、多渣的食物,還要適當?shù)倪\動,增強體質,這樣才能緩解胃疼。主要還是要靠個人的飲食,不要暴飲暴食,戒煙、戒酒。
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