骨折以后如果要病情快速的康復,首先要調(diào)整好生活作息和飲食結(jié)構,比如平常要注意保持作息的規(guī)律,不能熬夜,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物。
指導意見:
骨折以后怎樣恢復的快這分為幾個方面,
一個就是從我們醫(yī)生方面,還有一個患者方面,醫(yī)生方面一個這進行三個步驟,一個就是復位,及時的復位,固定還有適當?shù)墓δ苠憻挘竭m當?shù)臅r候要功能鍛煉,對于患者方面,一個要及時治療,第二個一定要配合醫(yī)生就是說什么時候進行功能鍛煉,鍛煉強度,另外還有就是飲食方面,要多進食一些高鈣的食品,高蛋白的食品,另外都要進行陽光的照射,這樣從而才能促進骨折的早期愈合。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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