健康咨詢描述: 睡覺呼吸肚子有壓迫感,導(dǎo)致失眠,有時會突然醒來,就是因?yàn)楹粑粫硨?dǎo)致,我也不胖,晚上也不打憨
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺在睡覺的時候呼吸肚子有壓迫感。
指導(dǎo)意見:
不知道這種情況有多長時間了,還記得第1次出現(xiàn)這種情況的時候,曾經(jīng)發(fā)生過什么事情嗎,你體型不胖也不打鼾,那你有沒有做過心電圖方面的檢查,心臟方面有沒有問題。如果心臟方面沒問題,出現(xiàn)這種情況應(yīng)該屬于焦慮情緒在作祟,建議你去看看精神心理醫(yī)生。
好多年了,白天也會這樣,會不時深呼吸一下
這有可能與你的失眠有關(guān)系的,大多數(shù)的失眠都是情緒性的,你有可能存在焦慮情緒。所以看看精神心理醫(yī)生還是很有必要的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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