怎么控制頸椎間盤突出

      預(yù)防椎間盤突出是需要保持良好生活習(xí)慣和正確姿坐姿睡姿，避免頸部肌肉過度受力，我們老百姓很有可能是由于是比較高的枕頭導(dǎo)致落枕，頸部肌肉緊系，還有可能是由于長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，引起頸部肌肉慢性勞損，引起頸椎退行性改變加重導(dǎo)致突出壓迫神經(jīng)根出現(xiàn)一系列癥狀。

      1、牽引治療
      牽引治療主要是針對(duì)輕度的頸椎間盤突出癥，使用患者體重的1/12或者1/14的牽引力度，對(duì)頭頸進(jìn)行牽引，幫助頸椎進(jìn)行復(fù)位，治療的過程一般比較長(zhǎng)，在治療的過程中要注意循序漸進(jìn)，同時(shí)對(duì)背部肌肉進(jìn)行一定的鍛煉。
      2、頸部制動(dòng)
      頸部制動(dòng)的原理是通過對(duì)頸部的控制改變受力的情況，主要是起到癥狀緩解的作用。對(duì)于癥狀比較輕的患者可以在站立的時(shí)候佩戴頸托制動(dòng)，而癥狀比較嚴(yán)重的話，還要配合睡硬板床或者是使用低硬的枕頭，治療周期一般是1-3周。
      3、服藥治療
      可以使用一些藥物對(duì)疼痛的癥狀起到緩解的作用，常用的包括糖皮質(zhì)激素類藥物或者是非甾體類的藥物，都可以消炎鎮(zhèn)痛，另外因?yàn)轭i椎間盤突出癥比較容易造成神經(jīng)損傷，所以還可以搭配使用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
      4、手術(shù)治療
      手術(shù)治療主要是對(duì)病變的部位進(jìn)行形態(tài)和結(jié)構(gòu)的調(diào)整，如果有增生的情況可以直接切除增生的骨質(zhì)，減輕椎管對(duì)神經(jīng)的壓迫，同時(shí)幫助髓核復(fù)位，這種方式可以起到根治的作用，具有預(yù)后效果好，不容易出現(xiàn)并發(fā)癥的優(yōu)點(diǎn)。