昨天從口高空跳下?，F(xiàn)在腳底板痛

      你的情況首先要拍片排除有沒有骨折現(xiàn)像，多數(shù)是由于外傷引起的軟組織挫傷，引起的疼痛腫脹，可以用三七活血化瘀，云南白藥消腫止痛酊按摩緩解癥狀，大概需要10天左右才能夠慢慢緩解。

      病情分析：
      一般來說，如果從很高的地方跳下來，是很容易傷到的，建議你觀察一下有沒有形成創(chuàng)口
      指導(dǎo)意見：
      或者說有沒有形成局部的腫脹一類的，如果傷勢加重，建議及時(shí)到醫(yī)院去就診治療看看

      可能會有些挫傷，建議平常的話，要穿舒服的鞋，不要經(jīng)常走石頭路，以免影響恢復(fù)。建議本人不要過于焦慮和緊張，要保持良好的心態(tài)。不要有太大的壓力，沒什么大問題。
      以上是對“昨天從口高空跳下?，F(xiàn)在腳底板痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！