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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-05-24 11:33:42
指導(dǎo)意見：
現(xiàn)在減肥的人群越來越多，有些人減肥減下去了，后面有反彈上來了，總是把減肥掛在嘴上，但是能夠真正做到自己想要的減肥效果的女人太少了，就像男人說不會再看美女一樣不靠譜，但是還是有很多的女人辛辛苦苦減肥之后又反彈的，讓人好不泄氣，怎么減肥才不會反彈：1：制定減肥目標(biāo)每天稱體重2：重新養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣3：經(jīng)常的運(yùn)動4：不要依賴減肥藥
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