健康咨詢(xún)描述: 被罰了200個(gè)深蹲后,膝蓋和大腿非常痛,現(xiàn)在已經(jīng)第4天了,上下樓梯和上廁所時(shí)更痛,這幾天覺(jué)都睡不好
你這個(gè)癥狀主要是做了深蹲以后導(dǎo)致可能是由肌肉勞損或者韌帶損傷,一般情況,通過(guò)休息一個(gè)星期也會(huì)逐漸的好轉(zhuǎn)的建議,你不要著急,盡量先休息,不要過(guò)多的行走,不要長(zhǎng)時(shí)間站立,可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物。
用于緩解扭傷、挫傷、拉傷、勞損等引起的肌肉、筋膜...[說(shuō)明書(shū)]
活血止痛,化瘀止血。用于多種外科手術(shù)后的刀口疼痛...[說(shuō)明書(shū)]
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