來大姨媽后吃了冰淇淋，還用涼水沖了腳

      指導(dǎo)意見：
      這種情況有可能會造成痛經(jīng)，月經(jīng)量少，月經(jīng)不調(diào)等癥狀的，目前沒有出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，只是月經(jīng)量減少，需要多喝點生姜紅糖水，注意保暖，早睡早起多觀察，無需用藥的。

      你好，依據(jù)你的描述，這種情況一般是沒有什么大礙的，現(xiàn)在感覺量比較少，你可以每天晚上用熱水進行泡腳，一般情況下會好轉(zhuǎn)的。建議不要擔(dān)心，放松心情，飲食上增加營養(yǎng)，避免勞累和受涼，注意保暖即可。

      現(xiàn)在出現(xiàn)月經(jīng)量的減少，不用擔(dān)心什么，在月經(jīng)期間如果著涼很容易造成宮寒的宮寒，會導(dǎo)致氣滯血瘀影響月經(jīng)來潮的。偶爾的出現(xiàn)這樣的情況，不用擔(dān)心什么，以后多多注意就可以了。這個時間一定要注意好的保暖，減少一切刺激性的因素。
      
      以上是對“來大姨媽后吃了冰淇淋，還用涼水沖了腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！