德運(yùn)脫脂奶粉會吃胖嗎？

      脫脂奶粉是不會引起發(fā)胖的，因?yàn)槊撝谭劾锩娴闹玖勘容^低。脫脂奶粉主要適用于三高人群以及老年人群或者高血壓人群。對于肥胖癥患者選擇脫脂牛奶更安全一些。

      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)吃什么東西只要適量是都不會發(fā)胖的，只要控制在某一個范圍之內(nèi)就沒有什么事了，不過我個人覺得奶粉還是容易長胖的。當(dāng)牛奶被脫脂的時候，脂溶性維生素也會被去掉。尤其是維生素A和維生素D被去除后，就會影響人體對鈣質(zhì)的吸收。因此，建議人們，盡管想要減肥，也最好將脫脂牛奶和普通牛奶交替飲用。通過喝脫脂牛奶減肥或者低脂牛奶減肥的方法，減肥效果并不是很有效。