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打哈欠功效有什么?

保密 | 0個月 2021-05-24 06:04:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 打哈欠功效有什么?

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張國梁
張國梁 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 口腔良惡性腫瘤手術(shù)治療,頜面缺損修復(fù)重建,顱頜面創(chuàng) 幫助網(wǎng)友:25904
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2021-05-24 06:15:17

      打哈欠不僅可以排除體內(nèi)過多的二氧化碳,而且對身體是一種保護(hù)性反應(yīng),當(dāng)人體睡眠不足或疲勞時,會打哈欠,這是警告人們大腦和各器官已經(jīng)疲勞,趕快睡覺休息。早上起床后也往往會打哈欠不止,這種情況可以促進(jìn)大腦皮層各個功能區(qū)由抑制轉(zhuǎn)變?yōu)榕d奮狀態(tài),使大腦皮層進(jìn)行正常的工作。

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